계피섭취방법 썸네일형 리스트형 계피, 몸을 따뜻하게 해주는 건강한 향신료 안녕하세요! 오늘은 건강과 맛, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 매력적인 향신료, 계피에 대해 이야기해볼게요. 계피는 특유의 향과 맛 덕분에 요리와 음료에 많이 사용되는데요, 그뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능을 가지고 있어요. 특히 몸이 차거나 피곤할 때, 계피가 주는 따뜻한 에너지가 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 계피의 다양한 효능과 잘 어울리는 재료, 섭취 시 유의할 점까지 상세히 알아보겠습니다. 계피에 대해서계피는 계피나무의 껍질에서 얻은 향신료로, 전 세계적으로 요리와 약재로 널리 쓰이고 있어요. 동양에서는 한방에서 오랫동안 계피를 따뜻한 성질을 가진 약재로 활용해 왔고, 서양에서도 디저트나 음료의 풍미를 더하는 데 많이 사용했죠.계피에는 시나믹알데하이드(cinnamaldehyde)라는 주요 성분.. 더보기 이전 1 다음
